Техника безопасности и правила поведения. Секция акробатики и борьбы. Ас» Контакты. Занимающийся, допустивший невыполнение или нарушение настоящих правил привлекается к ответственности и с ним проводится. В случае повторного нарушения он может быть отстранен от.
Инструкция для учащихся по технике безопасности при занятиях волейболом Автор Михеев В. П., учитель физической культуры МАОУ «Средняя школа 8» г. Конспект урока по гимнастике для учащихся 5 класса Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики.
А при злостном нарушении – отчислен из. В зале оставлять. Футболка или майка должны. Зал – это. место повышенной опасности. В случае опоздания или прихода раньше, в зал входить только с разрешения тренера.
В случае пропуска занятия заранее. SMS. сообщение). 1. Перед тем. как войти в зал, посмотрите.
Дата: 11 января 2012 год. Акробатика, страховка и техника безопасности на уроках гимнастики. ИНСТРУКЦИЯ по охране труда при проведении занятий.
Вы не помешаете ходу тренировки. Не. используйте дезодоранты, туалетную. Не. оставляйте в раздевалках ценные. Занимающимся. необходимо знать правила. В. случае обнаружения неисправности электрооборудования следует незамедлительно.
- Безопасность на уроках физической культуры. Просмотр содержимого документа «Рекомендации по технике безопасности и профилактике травматизма на занятиях по спортивной, художественной гимнастике и акробатике.
- Учащийся должен знать и выполнять инструкцию при занятиях спортивной гимнастикой. За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.
- ИНСТРУКЦИЯ по технике безопасности при проведении занятий по акробатике. Общие требования безопасности. К занятиям акробатикой допускаются дети дошкольного возраста и уча-щиеся с 1-го класса, прошедшие инструктаж по технике безопасности.
- Техника безопасности и правила поведения на тренировках по акробатике и гимнастике в Детском Центре Культуры и Спорта «Южное Измайлово» и в Российском Государственном Университете Спорта и Туризма.
В случае возникновения пожара, сильного. Обращаться. к тренеру и всем преподавателям, работающим в. Вы, по имени и отчеству. Точно и. своевременно выполнять указания. Качественно. выполнять разминку.
В случае плохого самочувствия сообщать. При. выполнении упражнений в группе соблюдать. Для. выполнения сложных.
Освоить приемы самостраховки, сдать. Делать. дополнительные упражнения для. Выполнять. упражнения только. Перед. началом выполнения упражнений на. Запрещается. кричать и громко разговаривать. Запрещается отвлекаться и отвлекать других во. Запрещается перебегать от одного места занятий к.
Запрещается. выполнять сложные акробатические упражнения без. Запрещается находиться в зоне. Перед. началом выполнения упражнений на. Положить страховочные маты в зоны.
Запрещается. снарядах вдвоем. При несчастном случае, получении.
Выполнять только в одном направлении с другими занимающимися, вдоль средней линии, не отклоняясь от неё. Выполнять по очереди, для. Вами освободит. зону выполнения упражнений. Перед выполнением. Возвращаться по краям. Выполнять. только в одном направлении с. Перед выполнением.
Возвращаться по диагонали. Выполнять. только в направлении от зоны. Перед выполнением. Возвращаться в зону разбега по. Выполнять. только с разрешения тренера. Перед. выполнением упражнений положить на передний и задний. На батуте. одновременно может находиться только.
Запрещено. выполнять упражнения на краю. На батуте. можно выполнять только предложенные. Запрещается. спрыгивать с батута на жёсткий.
При сходе с батута. Перед. выполнением упражнения убедиться, что мини- трамп. Убедиться. что снаряд надежно прикреплен к полу.
Для. выполнения упражнений положить в зону. Убедиться. что зона разбега и приземления будет. Возвращаться на исходное положение на расстоянии. Выполнять только с разрешения тренера. Перед выполнением упражнений закрепить края баллона так, чтобы во время прыжков его края не отрывались и не.
При сходе с баллона убедиться, что зона приземления будет свободна. Перед. выполнением упражнения убедиться, что мини- батут или мостик надежно установлен: не. Для. выполнения упражнений положить в зону. Убедиться. что зона разбега и приземления будет. Возвращаться на исходное положение на. На батуте. одновременно может находиться только.
Для того, чтобы одеть или снять лонжу необходимо. Попросите партнера или тренера. Выполняя упражнения следить, чтобы резина не перекручивалась, в случае её сильной закрутки. Следить за тем, чтобы натяжение резины. Прекратить занятия на вспомогательной лонже. По окончанию упражнений снять страховочный пояс, повесить вместо него специальный грузик и поднять лонжу. По окончании занятий следует убрать в отведённое.
Занимающийся не должен курить (книга Аллена Карра: «Легкий способ бросить курить»). Жданова: «Алкогольный террор»).
Соблюдать гигиену и спортивный режим.
Инструкция по охране труда на занятиях по акробатике, спортивной и художественной гимнастике. К занятиям гимнастикой допускаются лица, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по охране труда. Опасные факторы: травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховкитравмы при выполнении гимнастических упражнений без ис.
Спортивный зал должен быть обеспечен огнетушителями и аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами и перевя. После выполнения упражнений по гимнастике принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ2. Надеть спортивный костюм и спортивную обувь с несколь. Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой. Проверить надежность крепления перекладины, крепления спор гимнастического коня и козла, закрепление стопорных винтов брусьев. В местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ3. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учи. При выполнении прыжков и соскоков со снарядов призем. Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнений другим учащимся. Не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажны. При выполнении упражнений потоком (один за другим) соб. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХСИТУАЦИЯХ4.
При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или потертостей на ладонях, а также при плохом самочувс. При возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятия, эвакуировать учащихся из спортивного зала, сообщить о пожаре в ближайшую пожарную часть и приступить к ту. При получении учащимся травмы оказать первую помощь пострадавшему, сообщить об этом администрации учреждения и роди. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ ЗАНЯТИЙ5. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвен.
Протереть гриф перекладины сухой тряпкой и зачистить шкуркой. Снять спортивный костюм и спортивную обувь.
Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.